テーマパークで頭痛・眠気・ぼーっとする…それは刺激に敏感な脳のサインかも。この記事では、ADHD・HSS型HSP気質の私がUSJで体験した「見えない疲れ」の原因と、次に楽しむための工夫をやさしく解説します🎡🕊️
ADHD・HSPが「ぼーっとしてしまう」本当の理由と、脳が休まる過ごし方🧠
ADHDやHSPの人が「ぼーっとする」「寝すぎてしまう」のは怠けではなく、脳の疲れによるサインかもしれません。この記事では、繊細な脳がオーバーヒートする仕組みと、上手にリセットする方法を詳しく解説します。
タグ
自律神経
2件の結果中1〜2件を表示中
✧ CATEGORY ✧ Life（ライフスタイル・働き方・時間の使い方） Mind（思考・マインド・自己肯定感）