「ちゃんとできない日」があるのは怠けじゃない。HSP・ADHD気質の私が見つけた“心が疲れたときの休み方”。頑張れない日を責めずに、自分をやさしく整えるヒントをお届けします🌿


「ちゃんとできない日」があるのは怠けじゃない。HSP・ADHD気質の私が見つけた“心が疲れたときの休み方”。頑張れない日を責めずに、自分をやさしく整えるヒントをお届けします🌿

ADHDで仕事が続かないと悩むママへ。自分を責めずに働ける3つの習慣を紹介。できない日を受け入れ、環境を整え、自己肯定感を育てる“やさしい働き方”とは。