手放す

HSP・HSS型HSP・ADHDといった気質を持つ私は、ずっと“生きづらさ”を感じていました。そんな私が少しずつラクに生きられるようになったのは、「手放す」ことを覚えたから。繊細な人が心を軽くするための3つのヒントをお届けします。